हम सभी जानते हैं कि एस्ट्रोलॉजी या ज्योतिशास्त्र में सभी बातें ग्रहों की दशा पर ही निर्भर करती है और इन ग्रहों कि दशा में सुधार  लाने के लिए मंत्र , जप आदि उपाय किये जाते है , आज हम आपको ऐसे ही एक उपाय के बारे में बताएँगे , यह उपाय है – योग , ध्यान , प्राणायाम एवं आसन इन उपायों के माध्यम से भी ग्रहों कि स्थिती में सुधार कर हम अपनी जीवन को सुखमय एवं आनंदमय बना सकते है |


 चंद्रमा के लिए अनुलोम-विलोम- जब किसी व्यक्ति विशेष कि कुंडली में चंद्र ग्रह कमजोर हो जाये तो व्यक्ति जरुरत से ज्यादा भावुक और तनावग्रस्त हो जाता है। ऐसे में चंद्रमा को नियंत्रित करने के लिए अनुलोम-विलोम के साथ भस्त्रिका की जा सकती है। इसके साथ ही अगर ओम् का उच्चारण भी किया जाए तो बेहतर परिणाम मिल सकते हैं, एवं ये ग्रह अच्छे परिणाम देने लगेंगे |


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